Vidíš ty fotky na Instagramu? Slunce zapadá nad alpskými štíty, vlasy vlají ve větru a usměvaví outdooroví nadšenci vypadají, že zrovna vyskočili z katalogu. Realita? Pokud podceníš přípravu, tvůj první horský trek bude spíš připomínat pochod smrti. Hory totiž nehrají na velká gesta ani na výmluvy. Buď jdeš, nebo ne.
Ať v půlce prvního krutého stoupání nelituješ dne, kdy tě tahle šílenost napadla, sepsaly jsme pár upřímných rad z vlastní zkušenosti. Tady máš návod, jak přežít divočinu s hlavou vztyčenou a nohama v celku.
1. Boty přímo z krabice? Jízdenka do pekla
Jestli si myslíš, že koupit si den před odjezdem fungl nové, krásně čisté pohorky je skvělý nápad, tak rovnou do batohu přibal krabici náplastí a koňskou dávku Ibalginu. Nová bota je tvrdá jako život po nedělní kalbě.
Co s tím: Rozšlapni je. Choď v nich do práce, se psem, do sámošky, klidně v nich doma koukej na telku. Tvoje nohy ti v půlce kopce poděkují. A pamatuj – vlněné ponožky nebo funkční ponožky jsou základ. Bavlna nasákne pot, začne dřít a ty skončíš s puchýřem velikosti pětikoruny.
2. Batoh: Nebalte se, jako byste se stěhovali
Každej gram se pronese. Když si doma házíš batoh na záda, říkáš si: „Pohoda, to dám.“ Po pěti kilometrech do třicetistupňového kopce ti ale bude připadat, že na zádech táhneš pytel cementu a k tomu tchyni jako bonus.
Co nechat doma:
- Tuny náhradního oblečení pod heslem „co kdyby náhodou“ (příroda není přehlídkové molo, stačí ti fakt minimum), těžkou kosmetickou taštičku plnou zbytečností a knížku, kterou stejně neotevřeš, protože večer odpadneš za minutu a půl.
Co vzít:
- Merino vlnu nebo funkční matroš, nesmrdí to ani po třech dnech, fakt, jednu pořádnou nepromokavou bundu a vrstvy. Hory ti klidně ukážou během hodiny všechny čtyři roční období.
3. Trasa: Nepřeceňuj svý ego, hory ho stejně zlomí
Pokud je tvůj dosavadní vrcholový sport chůze z gauče k lednici a zpět, neplánuj si na první den přechod hřebene s dvacetikilovým batohem a převýšením dva tisíce metrů. Hrdinství tě přejde hned u první turistické značky.
Zlaté pravidlo:
Naplánuj si trasu podle toho nejslabšího ze skupiny.
Sleduj převýšení, nejen kilometry. Deset kilometrů po rovině kolem přehrady je něco úplně jiného než pět kilometrů s krutým stoupákem po kořenech a kamenech. A vždycky měj záložní plán – trasu, kterou to můžeš v případě krize nebo bouřky skrečovat.
4. Jídlo a voda: Hladovej rebel je nesnesitelnej rebel
Horská chata s vychlazeným pivem a borůvkovými knedlíky sice v mapě vypadá blízko, ale realita může být taková, že bude mít zavřeno, nebo ti dojdou síly dřív, než ji vůbec spatříš. Hypoglykemický záchvat uprostřed lesa nechceš zažít ty, a už vůbec ne tvůj doprovod.
Co mít v kapse:
Rychlé cukry. Sušené maso, ořechy, flapjacky nebo hroznový cukr.
Když ti dojde energie, tohle tě nakopne. A voda? Bez ní ani ránu. Měj s sebou vždycky víc, než si myslíš, že spotřebuješ, případně filtrační lahev, pokud jdeš totální divočinou.
5. Kašli na styl, vsaď na funkčnost, ale rebelský triko můžeš mít
Na horách nikoho nezajímá, jestli ti ladí gumička do vlasů s barvou tkaniček. Důležité je být v suchu a teple. Jakmile se zpotíš, foukne vítr a začneš drkotat zubama, veškerá romantika končí.
To ale neznamená, že musíš vypadat nudně. Stačí si obléct naše naše rebelské tričko. Hned tak dáš všem kolemjdoucím jasně najevo, že sice možná funíš jako lokomotiva, ale smysl pro humor tě neopustil.
Tak co, jdeš na to?
První trek bolí. Budou tě pálit stehna, možná si trochu zanadáváš a dost možná ti bleskne hlavou, že bylo lepší zůstat doma na gauči. Ale ten moment, kdy vylezeš na hřeben, vyčistíš si hlavu od povinností, zpráv, notifikací a lidí, kteří pořád něco chtějí, a podíváš se do údolí? Ten za to sakra stojí.
Tak sbal batoh, zatni zuby a vyraz. Žádné zkratky, žádné výmluvy!